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基層喊開除楊蕙如黨籍 賴：依黨章處裡
卡神楊蕙如事件持續延燒，就怕影響民進黨選情，綠營基層開始喊出，應該要開除楊蕙如黨籍止血，但現在傳出楊蕙如的網軍疑似在初選的時候攻擊過賴清德，對此賴清德低調表示，初選已經過去，應該要向前看，任何處置都依黨章處裡。
民進黨副總統候選人賴清德：「賴清德凍蒜，許淑華凍蒜。」
賴清德一早台北當母雞，但卡神楊蕙如案似乎持續籠罩民進黨，尤其傳出賴清德自己有可能是受害者之一。
民進黨副總統候選人賴清德：「初選的時楠梓情趣用品店候已過去了嘛，現在是民進黨團結，守護台灣的時候，大家應該要往前看。」
說交給司法釐清但臉上無奈神情跑不掉，可就怕楊蕙如的黨員身分，持續傷害綠營選情，基層喊出應該要開除楊蕙如的黨籍。
民進黨副總統候選人賴清德vs.記者自慰套心得：「因日本A-ONE-性奴隸育成徹底管理貞操帶-女為楊蕙如是台北市黨部的黨員，根據民進黨黨章的規定，市黨部會依照黨章來處理，(你覺得她還適合留在民進黨內嗎？)這部分台北市黨部，會依照黨章來處裡。」
高層不願多回應就連要選的人也同樣低調。
記者vs.民進黨立委參選人許淑華：「(妳支持楊蕙如黨籍被開除嗎？)，我們靜待司法調查。」
也許是不想跟楊蕙如扯上邊，倒是主席把話說得很直白。
民進黨主席卓榮泰：「這個不是切割，黨員個別的行為，黨無法為她負責，但她自己要負責，但如果個別的行為，損及黨的同志或損及黨的聲譽，黨就必須要站在前面，來維護黨的聲譽。」
痛批楊蕙如是網路生意人，民進黨急忙退場但能否完全切割，恐怕還是未知數。
壓力鍋世代！中壯年「壓力山大」 最易自律神經失調
台灣人承受的壓力究竟有多大，根據雜誌數據，全球壓力指數，台灣排名第二，僅次韓國，特別是35到54歲民眾，承受的壓力最大，專家認為，因為中壯年族群有工作壓力，還有上一代跟下一代的壓力，而這階段的族群，也最容易發生星期-名器-清純羞澀仿真肉粒螺紋通道自慰器-花野真衣(羞澀型)自律神經失調的狀況。
記者羅鼎傑：「現在人工作生活壓力大，很可能就會導致自律神經失調，在歐美有研究100個人當中，有30個人就會有類似的症狀出現，只是因為它的症狀太多了，所以很多人不知道，自己其實就是自律神經失調。」
亞東醫院精神科主任潘怡如：「可能很多人會覺得頭暈，站著的時候他頭一陣一陣的覺得暈，那有些人可能會覺得口乾舌燥，那另外很常見就覺得好像胸口很悶心胸鬱悶，然後覺得喘氣好像要喘大氣，那另外他可能也有腸胃道的不舒服。」
亞東醫院精神科主任潘怡如細數自律神經失調可能會出現的徵兆症狀：頭痛、肚子痛、頻尿、部位刺痛麻，原本就是常見的身體疑難雜症，但造成主因有可能是心理上的壓力造成。
亞東醫院精神科主任潘怡如：「我們很多人會引起的原因，往往是在長期慢性壓力之下，一個人因為一直的緊張，沒有辦法的放鬆，而出現的自律神經失調的日本NPG＊虜---- -肛門栓〈S〉現象。」
自律神經失調沒納入正式疾病，但醫師說超過九成民眾可能出現過症狀，台灣人壓力有多大，天下雜誌2019壓力鍋世代大調查，提到全球壓力指數，台灣排名全球第二，僅次於韓國，各年齡層中又以35到54歲受訪者壓力最大，滿分為10分，有64.3%人認為自己屬於7分以上的高壓族群，專家分析這個年齡層除了自己的工作壓力，還可能面對上一代與下一代的壓力，成為壓力鍋世代。臨床心理師說這個歲數間的看診人數確實逐漸增多，但可以透過5字訣，停看聽想做，每天練習先幫心理減輕負擔。
萬芳醫院復健醫學部臨床心理師左涵瑄：「第一個就是先停下你的焦慮，把這個東西具體化的寫下來，然後去停下你的焦慮，寫下來之後不要再想。那看呢，就是好好的看清楚，讓你焦慮的事件是什麼。」
看清焦慮點也要看清自己在事件中有多努力，還有聽聆聽心聲感受身體狀況，想具體可行的方法，付諸行動，想要紓解壓力，運動瑜珈也是很多人的選擇。
諾瑪瑜珈執行長Shany：「來到四足跪姿把自己變成一張像優雅黑白配前開襟柔緞二件式性感睡衣桌子一樣的平板，手跟腳互相對齊，然後你的右腳可以先拿到前面，右腳跟對齊左腳膝蓋，左腳慢慢往後延伸。」
瑜珈老師說鴿式紓壓的原因在於，有研究當髖關節越展開，我們的心情會越好，或是靜坐也能舒壓。
諾瑪瑜珈執行長Shany：「脊椎往上拉提醒自己往上拎，好像有一條線把你往天花板拎起來，眼睛看著鼻子，鼻子看著你的心，然後心再看著你的肚子，肚子再往下走。」
透過靜坐關注呼吸節奏排除雜念達到釋放壓力，2019台灣整體健康指數從去年57.2分，下滑到55.3分，許多人被壓力壓得喘不過氣，特別是40歲左右的中年人，發生自律神經失調的狀況最多，想辦法找出最適合自己的舒壓法，才能避免病痛趁壓力入侵時悄悄找上門。
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