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黑豆更健康？　營養師打臉「黃豆漿蛋白質較高」
健身風潮夯，不少人運動完都會喝豆漿補充蛋白質，各品牌看準這點，搶推黑豆漿，還有謠傳說黃豆漿會干擾女性賀爾蒙，所以黑豆漿較適合女生喝，但被營養師打臉，說兩者蛋白質量差不多，而黃豆漿內的異黃酮反而會保護女性，另外也有便當業者也瞄準減肥市場，推毛豆飯、毛豆黎麥便當，營養師說，高纖維能吃的健康。


打開包裝倒出來的是黑色液體，喝的時候能聞到濃濃黑豆香，健身風潮夯，民眾運動完都愛喝豆漿補充蛋白質，各大品牌看準這點都搶推黑豆豆漿，就連健身房也推薦，甚至有人說因為黃豆漿會干擾賀爾蒙，黑豆漿較適合女生喝，但被營養師打臉。

北醫營養室主任蘇秀悅：「異黃酮我們稱它為，植物性的雌激素，那實際上就是，會去跟我們身體裡面，像是一些賀爾蒙受體，去做XUANAI 火爆-12頻震撼智能升溫加熱 火爆AV按摩棒結合的時候，它具有預防像乳癌。」

黑豆漿除了顏色不同，和一般的黃豆漿質地差不多，兩者營養價值都很高，能補充高蛋白質，纖維素能促進腸道代謝，營養師說其實兩者差不多。


北醫營養室主任蘇秀悅：「黑豆漿其實蛋白質的量，會比我們一般吃的豆漿，稍微低一點，我想這是因為，它整個製程的關係，所以其實都是健康的食物。」

但營養師也提醒要適量飲用【DVD】SUPA-176 頑--AV出演-拒----行----，一天建議一到兩杯240毫升的豆漿，如果喝多可能會導致脹氣、腹瀉。


近年吹起健康便當風潮，大豆類是不可或缺配料，不少業者推出毛豆飯或是毛豆黎麥便美國原裝進口PIPEDREAM．COMMAND Sir Richards命令系列 Bondage Door Cuffs SM奴役門頂級SM尼龍手銬當，因為毛豆高纖維又是低糖質，不只營養價值高，搭配飯一起吃，更具有飽足感，能夠減量澱粉類攝取。

北醫營養室主任蘇秀悅：「(毛豆)取代了白飯，然後當成飯這樣來吃，這樣的時候，其實可以增加纖維質。」

營養師說毛豆飯再加黎麥，便當的纖維素會更提升，吃的更健康，業者搶攻減肥、健身族商機，也讓蛋白質高的大豆類成夯商品。
 



2幼女放車上曝曬7小時　母想起抱出泡水救不回
澳洲1名年輕媽媽，日前她開車載2名年幼的女兒外出，結果把女兒遺忘在轎車內，讓她們在攝情趣跳蛋使用心得氏31度的高溫下悶曬7小時。等到她想起時，已經為時已晚，2個孩子活活被熱死。

根據澳洲新聞網報導，這起事件發生在當地時間23日。27歲的年輕媽媽康莉(Kerri-Ann Conley)，當時開車載著年僅2歲和1歲的女兒外出，約莫清晨6點半左右，之後返回昆士蘭布里斯本日本A-one＊音---JK----&--見…女子校生 自慰器的家中。但她疑似忘記小孩還在車上，隨後就自行下車。

直到下午1點半，康莉才想起2個女兒還在車上，時間已經過了好幾個小時，她連忙趕去查看，將女兒們抱進屋內，並且放進裝滿水的浴缸內試圖幫忙降溫，同時也打電話求救，不料最後2名小娃兒還是回天乏術。


救護人員趕抵康莉的家中救援時，2名小女孩已經明顯死亡，初步推測死因應是受到高溫曝曬所致。警方將康莉逮捕，指控她2項謀殺罪。得知這樣的悲劇，鄰居也十分感嘆「這是一次不幸的事件，她是一名好媽媽。」

據昆士蘭兒童安全組織(Kidsafe Queensland）執行長蒂爾茲(Susan Teerds)表示，當時戶外氣溫是攝氏31度，但車內是密閉空間，經過陽光的曝曬之後，推測當時車內的溫度應達到攝氏70度。另外也有鄰居指出，當天上午6點半左右，她的孫子曾日本EXE＊紅音---+ 超人氣AV女優緊緻自慰名器目擊2名女娃被困在車內。
 





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