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打流感疫苗後不舒服 醫師：僅少數人
今年公費流感疫苗已開始施打，醫師指出，有部分民眾擔心「原本沒感冒、打了反而變感冒」。其實僅少數人接種後會有類似感冒症狀，且很快會復原，符合接種條件者可依期程接種。
奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師李明昕今天在院內衛教宣導會中表示，曾有因糖尿病固定到醫院回診的65歲男子，雖符合公費威而柔推薦微風禮品奢華藝術黃金版流線前列腺-G12流感疫苗接種條件，但回診時都婉拒醫師建議，沒有施打。
李明昕表示，這名男子在前年農曆年間出現發燒、喉嚨痛、呼吸喘及胸痛等症狀，就醫後驗出A型流感，且有肺炎現象，經住院接受抗病毒藥物治療後才好轉出院。去年到醫院回診時，就自行詢問是否能接種美國PIPEDREAM＊X-TENSIONS系列-G點攻擊型老二加強震動屌環-Cock Sling流感疫苗。
李明昕指出，門診中仍聽到部分民眾擔心接種後「原本沒感冒，打了反而感冒」。但其實只有少數人會有全身性類似感冒的輕微反應，一般會在1、2天內自然恢復。另外，以往認為對蛋白質過敏者為接種禁忌症，在最新的醫學文獻中已經排除，有意願接種者可與醫師討論後接種。
他說，還有民眾認為每年流感的型態不同，接種疫苗不一定有用。根據國外文獻，即使流感疫苗株不吻合時，平均估計保護力還有約30%至50%，仍可提供一定程度的保護力，建議高危險群民眾每年接種。（中央社）
挑戰兩周瘦10公斤 韓網紅瘦身操創百萬點閱
韓國健身女王鄭多燕的瘦身操，曾經風靡亞洲，最近有一組南韓YouTuber，用簡單易學的動作，自創一套瘦身舞，他們要挑戰的目標，是兩周內要瘦十公斤，來看看他們有沒有完成挑戰！
《怪奇比莉ft.小賈壞蛋》：「獻上我雙膝上的瘀青。」
17歲的美國歌手怪奇比莉的這首Bad guy，找上她的偶像小賈斯汀合作混音版，登上不少音樂串流網站的金榜，節奏感強日本EXE＊------- ------------- 高品質 20頻前後庭振動刺激棒烈，旋律好記，現在還被韓國這對YouTuber拿來變成健身歌曲。
腳跟著節奏抖動，手握拳、手臂APHRODISIA-10段變頻細柔感穿戴式按摩棒-膚往上、往左右擺動，兩人把這首歌配上簡單的舞蹈動作，一個三分多鐘的瘦身操，就完成了。
動作到歌曲後半段，變得比較激烈些，身體擺動幅度變大，跳躍、轉身的頻率也增加。
兩人，配合這首歌，展開減重計畫，男生從78公斤，降到76.5左右，女生從57公斤，降到50.9，但這當然有配合飲食，第一周還能吃韓式炸雞、冰淇淋、烤肉，但到了第二周。
韓國YouTuber Josh：「第一周我們想吃什麼就吃什麼，第二周我們早上吃足夠的食物，晚上沙拉。」
食物攝取的時間，大部分放在日落前，到晚上攝取多一點纖維，再搭配運動跟深蹲，燃燒脂肪，兩人還真的都瘦下來了。
韓國YouTuber Bamui：「我減重有三大原則，第一每天走一萬步，第二刷牙的時候做深蹲，第三我睡覺前躺在床上時會抬腿。」
兩人是繼健身女王鄭多燕後，再因跳瘦身舞蹈而竄紅的網路名人，可以看得出韓國民眾，尤其是女生對瘦身很執著。
記者vs.民眾：「你覺得你算胖的嗎？是啊，當然，胖在哪你看起來一點都不胖，這不是真的，你看，你幹嘛笑。」
瘦身幾乎成為全民運動，除了運動，藉由其視訊性愛他儀器或按摩來減重，也受到部分民眾青睞，但營養師建議從運動跟改善飲食做起。
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